Coaching, Formation & Leadership : Levier de Croissance et de Bien-être Durable
Vous êtes dirigeant, manager ou un particulier en quête de sens et d’énergie ? Chez EnPowerMent, notre mission est de transformer les défis de l’épuisement et de la performance en opportunités de croissance. Nous vous proposons une approche unique, basée sur 20 ans d’expertise en psychologie, management et neurosciences, pour un épanouissement professionnel durable et une résilience renforcée.
Choisissez votre parcours de transformation
Accompagnement Entreprises
Passez d’une culture du stress à une culture du succès.
Devenez une entreprise pionnière dans le bien-être au travail. Notre approche forme vos leaders pour diminuer l’absentéisme, lutter contre l’épuisement professionnel et garantir l’engagement et la rétention de vos talents sur le long terme.
Coaching
Reprenez le contrôle de votre énergie et de votre vie.
Vous ressentez le stress ou l’ombre du burn-out ? Grâce à notre coaching holistique (corps et esprit), vous rétablirez votre équilibre énergétique interne et votre résilience mentale pour retrouver votre force et votre sérénité.
Bulles d'échanges
Sortez de l’isolement face au burn-out.
Un espace de parole collectif et bienveillant. Partagez vos expériences et obtenez des outils concrets basés sur les neurosciences pour retrouver l’énergie avec un groupe de soutien.
Conférences & Expertise
Développez votre potentiel, au travail comme à la maison.
Accédez à nos conférences thématiques (virtuelles ou physiques) et à notre espace blog pour des contenus d’experts sur le Leadership éclairé, le Bien-être émotionnel et la Performance durable.
Une approche holistique
L’approche holistique est une approche globale et analytique des aspects qui peuvent conduire ou contribuer au burn-out. Le burn-out résulte d’un déséquilibre interne de l’énergie, ce qui entraîne une perte de résilience mentale et de performance. Pour rétablir durablement cet équilibre énergétique, je tiens compte à la fois de l’esprit et du corps. Je combine le coaching mental avec la psychologie positive et sociale, les neurosciences, une alimentation équilibrée et l’exercice physique. Tous ces facteurs s’influencent mutuellement et peuvent se renforcer lorsque l’on comprend leur impact sur notre corps et notre esprit. Je souhaite partager mes connaissances et mon expérience avec un maximum de personnes et d’entreprises à la recherche d’un plus grand bonheur et d’une plus grande énergie au travail.
Approche pratique basée sur la connaissance du terrain
EnPowerMent combine tous ses savoirs appris dans des formations stimulantes et dynamiques, où l’énergie et l’enthousiasme du formateur sont très palpables.
La formation part de vos propres cas et défis, de vos préoccupations et questions. Elle est abordée de manière interactive et dynamique sur la base d’exercices pratiques, d’intervision, de jeux de rôle et de coaching. C’est ainsi que vous apprenez le mieux !
Vous recevez des outils pratiques et des conseils basés sur plus de 15 ans d’expérience dans le monde des affaires et des ressources humaines.
Des connaissances scientifiques innovantes
La méthodologie est basée sur des connaissances scientifiques en neurosciences, en psychologie positive et sociale, combinées à une riche expérience en matière de ressources humaines et de terrain.
Le coaching mental se concentre sur l’intégration permanente, l’évaluation et l’ajustement du changement de comportement appris. Il s’agit d’une vision à long terme du changement qui part de la prise de conscience et de la connexion avec soi-même et les autres. Le coaching augmente vos chances de réussite dans la mise en œuvre effective et l’application durable.
Personnalisé et dans votre propre langue
Un bilan de leadership, de satisfaction et de bien-être est réalisé pour votre organisation sur la base d’un entretien préliminaire complet. L’entretien préliminaire, le rapport et le plan d’action éventuel vous sont offerts gratuitement !
EnPowerMent vérifiera avec vous si les solutions proposées par EnPowerMent répondent aux besoins et aux priorités de votre organisation. Si c’est le cas, les modules ou le parcours seront adaptés aux besoins de votre organisation. De cette manière, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé qui traite des cas et des défis actuels au sein des équipes de votre organisation.
Approche intégrée
L’approche holistique est le fil conducteur de l’offre d’EnPowerMent.
Tout d’abord, elle s’exprime dans le groupe cible d’EnPowerMent : les entreprises et les particuliers. Ensuite, vous le remarquerez dans l’approche et le contenu. L’approche interactive combine la théorie avec beaucoup de pratique, elle ne se contente pas de vous informer sur le burnout et le bonheur au travail, mais passe à des outils concrets pour les managers et les individus. Outre la théorie et la pratique, le contenu porte sur le bien-être et le leadership, sur le corps et l’esprit. Lors du coaching individuel, votre corps sera également passé au crible. Vous serez coaché sur la base de connaissances issues des neurosciences et de la nutrition. Le corps et l’esprit sont en interaction constante et ne peuvent être séparés. Le coaching holistique va donc au-delà du coaching classique pour obtenir des résultats plus rapides et durables.
A propos de moi
Je suis coach certifiée, spécialisée dans le leadership, la carrière et le burn-out. J’accompagne à la fois les entreprises et les particuliers. Mes convictions personnelles et mon mode de vie sain m’ont amenée à adopter une approche plus holistique du burn-out et du coaching. J’ai suivi une formation de coach en nutrition et me suis intéressée aux neurosciences.
En tant que spécialiste passionnée des ressources humaines, j’ai plus de 15 ans d’expérience dans divers domaines des ressources humaines : coaching, orientation de carrière, recrutement et sélection, formation et développement, gestion de projets et de changements, bien-être et prévention, gestion des compétences, gestion des salaires, des rémunérations et des avantages sociaux, etc.
Témoignages
« Tonia est une formatrice chevronnée et extrêmement claire dans sa communication
« Une très bonne formatrice avec une méthode d’enseignement excellente
« Mes attentes ont été entièrement satisfaites